Уважение к своему телу - это признание и реализация его потребностей. Это не только забота о внешности, но и о здоровье. Нужно слушать свое тело и удовлетворять его потребности, такие как сон, питание, отдых и т.д. Неуважение к телу проявляется в игнорировании его потребностей, а уважение - в их уважении и удовлетворении.