Почему и с чего вообще начинается РПП? Как это происходит?
Есть один симптом, который помогает отличить расстройство пищевого поведения от других расстройств. Это центральный симптом, который является одновременно и спусковым крючком РПП, и центром, вокруг которого разворачиваются все остальные проблемы от перееданий и недоеданий до сниженной самооценки и разрушенных границ.
Этот центральный симптом - СВЕРХЦЕННОСТЬ ТЕЛА.
В чём проявляется сверхценность тела?
🔹 В количестве ресурсов (сил, мыслей, действий), направленных на тело, на изменение его, на недовольство телом;
🔹 В ощущении того, что счастье в жизни зависит от формы тела и веса: «Вот похудею и меня будут любить»; «Я никому не буду нужна в таком теле», «Только стройные добиваются успеха»
🔹 В постоянных оценках и проверках тела, сравнении себя с другими людьми, в постоянном чувстве вины и стыда за то, что тело не идеально.
Если вы откладываете свою жизнь до похудения, если считаете, что ваша жизнь станет счастливее после достижения заветной цифры на весах, то вероятно, у вас присутствует РПП😕
Заметили ли вы у себя признаки сверхценности тела?
